Чем сбить высокое давление, Что делать, если артериальное давление повышено: правила первой помощи
Приложение для Android. Врач-кардиолог, терапевт клиники «Семейная» Александра Кирьянова в беседе с «Лентой. Медработники купируют гипертонический криз, руководствуясь медицинским протоколом. Артериальная гипертония — самое распространенное заболевание в мире.
Артериальная гипертония — самое распространенное заболевание в мире. Без своевременного лечения гипертония вызывает такие осложнения, как заболевания сердечно-сосудистой системы, почечную недостаточность, потерю зрения. Значимость высокого артериального давления как фактора риска в развитии сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается с возрастом. За единицу измерения артериального давления принят миллиметр ртутного столба мм рт.
Это связано с тем, что первый в истории прибор для измерения кровяного давления был ртутным, а результат устанавливался по уровню столбика ртути. У здорового человека артериальное давление в течение дня меняется под влиянием внешних и внутренних факторов: физические нагрузки, стрессовые ситуации. Это нормальная приспособительная реакция. В организме присутствуют механизмы нервной и гуморальной регуляции, которые возвращают артериальное давление к первоначальному уровню после прекращения действия провоцирующих факторов.
Стойкое повышение систолического и диастолического давления на мм рт. На начальных стадиях гипертонии первым этапом назначают терапию нелекарственными методами, связанными с изменением образа жизни пациента:.
Пока давление повышено незначительно следование принципам здорового образа жизни способно стабилизировать давление на нормальном уровне с минимальной медикаментозной поддержкой или даже вовсе без лекарств. При прогрессировании заболевания лечение гипертонии проходит с использованием лекарств различных фармакологических групп, чтобы добиться снижения давления до нормальных цифр.
Если приступы повторяются неоднократно, следует обратиться ко врачу для выяснения причины повышения давления. АД измеряют, когда человек находится в состоянии покоя: не ранее, чем через 1,5—2 часа после еды, курения, употребления кофе и других тонизирующих напитков. Лучшая позиция для измерения давления, когда человек сидит на стуле, а рука, на которой предполагается измерять давление, располагается на столе.
Часть руки, на которую накладывается манжета, должна быть освобождена от давящей одежды, мышцы расслаблены, так как мышечные сокращения могут привести к получению неправильных результатов. Разгрузочные дни — это когда на протяжении одного дня используется достаточно строгая диета, а на следующий день человек возвращается к полноценному питанию.
Для таких целей используют фруктово-овощную или бессолевую диету со сниженной калорийностью. По словам Филиппа Копылова, прежде чем планировать физическую нагрузку, следует определить, насколько повышено артериальное давление. Если показатели сильно превышают норму, сначала давление необходимо снизить с помощью препаратов и только потом переходить к физической активности.
Если вы при повышенном давлении будете давать себе физическую нагрузку, это может закончится инсультом или инфарктом. Эксперт добавил, что людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуются умеренные физические нагрузки — например, йога. Она не только воздействует на мышцы, но и снижает уровень стресса, который также влияет на высокое давление. Однако заниматься йогой нужно под руководством опытного тренера. Перевернутые позы людям с давлением противопоказаны.
В целом, чтобы снизить показатели артериального давления, подойдут разнообразные аэробные тренировки. Кардиолог Александра Кирьянова добавила, что умеренные физические нагрузки должны приносить не только пользу, но и удовольствие. Если в процессе тренировки ощущается дискомфорт — боли или одышка — стоит немедленно обратиться к врачу. Лучше всего будет, если вид и интенсивность физической активности назначит лечащий врач.
Помимо упражнений, высокое артериальное давление могут снизить дыхательные практики и медитация. Медитация — это практика, которая позволяет сосредоточиться на своих мыслях и чувствах, чтобы уменьшить уровень стресса и напряжения. Регулярная медитация может значительно снизить уровень давления у людей, страдающих гипертонией.
При этом Кирьянова заметила, что диета и физические нагрузки не могут стать заменой медикаментозного лечения. Высокое давление в первую очередь должно регулироваться препаратами, которые назначит лечащий врач.
Директор Института персонализированной кардиологии Сеченовского университета Филипп Копылов рассказал, что есть несколько категорий препаратов, которые снижают показатели артериального давления.
Лечащий врач может назначить один из них, однако чаще схема лечения состоит из нескольких средств. По словам Кирьяновой, существует пять основных классов препаратов для снижения уровня артериального давления.
Помогают расслабить стенки сосудов, что приводит к снижению давления. Способны уменьшить нагрузку на сердце. Показания к применению — гипертоническая болезнь и ишемическая болезнь сердца. Кроме расслабления стенок сосудов, такие препараты снижают тонус симпатической нервной системы и оказывают кардиопротективный эффект. Применяются для лечения гипертонической болезни, сердечной недостаточности. Снижают частоту сердечных сокращений и артериальное давление.
Показания к применению — аритмия, ишемическая болезнь сердца. Обладают кардиопротективным эффектом, защищают сердце, могут применяться в составе комбинированных препаратов или в виде монотерапии. С назначения препаратов этого класса чаще всего начинают лечение. Филипп Копылов добавил, что случаи, когда высокое артериальное давление не поддается медикаментозной коррекции, — единичны. Однако самостоятельно принимать лекарственные препараты ни в коем случае нельзя.
Самолечение, как и во всех остальных сферах, часто приводит не к тому результату, который нужен. Врачи для того и существуют, чтобы оценить все нюансы, все риски и назначить правильное лекарство каждому конкретному человеку. Александра Кирьянова заметила, что лечение гипертонии начинается с регулярного приема лекарств в небольших дозах.
В любом случае схему лечения и дозировку определяет лечащий врач. Она добавила, что сейчас существует множество эффективных и современных препаратов, которые можно использовать для понижения давления. При этом эксперт предостерегла от лечения устаревшими медикаментами.
Какие устаревшие препараты не рекомендуется принимать при высоком давлении:. Кроме устаревших препаратов, не стоит лечиться и народными средствами.
Как отметил Филипп Копылов, все, что было когда-то в народной медицине, а потом получило доказательства в ходе клинических исследований, — стало медициной официальной. Все, что не попало в официальную медицину, — не имеет никакой доказанной эффективности.
Чтобы облегчить свое состояние при повышенном давлении быстро и без лекарств, можно сделать горячую ванночку для рук и ног — горячая вода расширяет сосуды, и давление снижается. Также для сосудов полезен контрастный душ. Однако при тромбофлебите, цистите, фарингите и наличии новообразований контрастный душ противопоказан. В целом, к лечению высокого артериального давления стоит подходить индивидуально, под руководством опытного врача.
Грамотная схема лечения медикаментами, активный образ жизни и правильное питание помогут нормализовать давление и значительно повысить качество жизни. Забота о себе. Как понизить артериальное давление в домашних условиях? Препарат эффективно снижает давление.
При наличии заболеваний сердца или сведений о непереносимости пациентом нифедипина, препарат можно заменить каптоприлом12, мг, он нормализует артериальное давление, защищает сердце и предупреждает развитие нефропатии. Кроме того, в отличие от нифедипина, каптоприл не вызывает сонливости, головокружения и тахикардии. При гипертоническом кризе первого типа целесообразно использовать анаприлин 40 мг внутрь или под язык в измельченном виде.
При гипертоническом кризе второго типа используют мочегонные препараты, например, фуросемид мг. Целесообразно дать больному 40 капель корвалола для снятия тревожности, паники и страха смерти, которые обычно охватывают человека в состоянии гипертонического криза.
Вместо корвалола подойдет валокордин, настойка валерианы или пустырника. При сердечных болях дать пациенту валидол или нитроглицерин, но последний нужно применять очень осторожно: он расширяет сосуды и может спровоцировать коллапс. При возможности следует организовать мониторинг артериального давления, записывать показания тонометра, частоту пульса и дыхания каждые минут до прибытия врача.
Некоторые пациенты ошибочно полагают, что быстрое снижение артериального давления до привычных цифр поможет быстро избавиться от симптомов, сопровождающих гипертонический криз. Ни в коем случае резко снижать давление нельзя, это может привести к возникновению коллапса, сопровождающего потерей сознания.
В тяжелых случаях это может привести к развитию ишемических изменений в головном мозге и других органах в результате обеднения кровотока. Медработники купируют гипертонический криз, руководствуясь медицинским протоколом.
В нем описывается стандарт предоставления помощи для каждого конкретного заболевания. Больных с некупирующимся или осложненным гипертоническим кризом, а также больных с неосложненным, но впервые возникшим гипертоническим кризом, после оказания им экстренной врачебной помощи следует госпитализировать в кардиологическое или терапевтическое отделение.
Версия для слабовидящих. Терапевты Специалисты.
