Как перестать копаться в себе
Самокопание побеждается направленной на него рефлексией, которая предполагает действие. Материалы по теме. Зато в любое время года, Могу копаться… сам в себе! Лучший способ избавиться от них — занять себя каким-нибудь делом. От скромности в бизнесе нужно избавляться, но это же качество в семье — на вес золота.
Скажите ему, что вы чувствуете, когда слышите в свой адрес такие слова.
Гнев, обиду, разочарование? Подумайте, помогали ли когда-нибудь ремарки вашего внутреннего критика вам почувствовать себя лучше? Как только в вашей голове появятся уничижительные мысли в свой адрес, не доверяйте им.
Думайте об этом, как о погоде, которая скоро изменится. Это расстроит вас не так сильно, поверьте. Потому что в утверждении появляется некоторая субъективность — а значит, неточность.
Воспринимайте себя как близкого друга и старайтесь поддерживать в тяжелые минуты или периоды слабости.
Стали бы вы «добивать» претензиями вашу подругу, у которой началась «черная полоса» в жизни? Обещайте себе справиться со всем этим, устраивайте отдых и делайте маленькие подарки, если нужно выдохнуть. Хвалите себя за любые достижения — даже самые незначительные.
Образ жизни. Правильное питание.
Доктор Плюс. Справочник болезней. Женское здоровье. Перестаньте себя грызть и есть себя по любому поводу и без повода. Копаясь в себе, вы затрачиваете большую энергию. Не вините себя. Направляйте свой вектор внимания туда, куда вы хотите двигаться.
Начинайте создавать свою жизнь сегодня. Пока вы размышляете о том, что ваша жизнь проходит мимо, с этими мыслями вы только топчитесь на месте. А зачем топтаться на одном месте? Лучше создавать свою судьбу.
Шаги, которые вам помогут двигаться вперёд:. Когда вы застреваете в своих негативных мыслях, то вы теряете время и силы впустую.
Вы надеетесь, что всё решиться само собой и не действуете.
Тогда прошлое не будет играть такую роль. Ты просто его забудешь, Оно тебе не будет интересно. Дюк Крейцер Искусственный Интеллект 11 лет назад Вы пытаетесь отказаться от духовного роста?
Самокопание - чисто человеческое свойство, недоступное животным, дающее не только возможность, но и пищу для духовного развития. Баян Немиров Искусственный Интеллект 11 лет назад Самокопание никак не связано с духовным ростом, не верьте невеждам. Чтобы преодолеть комплекс неполноценности, надо его сублимировать в дела и свершения, а не культивировать его дальше.
Самокопание характерно для астеников. Необходимо бороться с недостатками этого психотипа, развиваться физически и умственно.
Муза 97 Мудрец 11 лет назад Переключать мозги на разные дела и темы, только так. Sayonara Ученик 6 лет назад Задумайся о том, что будущего может и не быть, что завтра тоже может и не быть. Живи настоящим и не вспоминай то, что уже прошло и не думай о том, что должно быть завтра. Похожие вопросы.
