Специфической профилактикой гриппа является
В октябре-ноябре за недели до начала эпидемии можно получить прививку против гриппа, особенно детям из группы риска часто болеющие, состоящие на диспансерном учете. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее. Прививки дают возможность предотвратить развитие осложнений, которые могут развиться в период заболевания гриппом.
Вакцины против гриппа доказали свою эффективность. Инактивированные субъединичные вакцины содержат только поверхносные инактивированные антигены вируса гриппа, которые отвечают за формирование специфической защиты. Детям не привитым ранее, рекомендуется двукратная вакцинация с интервалом в 4 недели. Взрослым однократно. Центр на ул.
Наш медицинский центр предлагает провести вакцинацию Вам и членам Вашей семьи современной, инактивированной, субъединичной вакциной импортного производства ИНФЛЮВАК Нидерланды Инактивированные субъединичные вакцины содержат только поверхносные инактивированные антигены вируса гриппа, которые отвечают за формирование специфической защиты. Оптимальными сроками начала вакцинации являются сентябрь-октябрь, тогда к началу эпидемического сезона, приходящегося, как правило, на декабрь-январь, вырабатывается достаточная иммунная защита.
Необходимо успеть сделать прививку до начала эпидемии: если это сделать позже, то увеличивается опасность привиться во время скрытого инкубационного периода болезни. Прививать детей от гриппа можно с 6 месяцев.
Ранее не вакцинированным и не болевшим гриппом детям, в зависимости от используемой вакцины, рекомендовано двукратное введение половины от взрослой дозы с интервалом 1 месяц.
Укол производят внутримышечно или глубоко подкожно. При использовании вакцин в одноразовых шприцах шприц-доза рекомендуется встряхнуть шприц непосредственно перед инъекцией. В настоящее время проводятся интенсивные разработки нового поколения вакцин, не требующих внутримышечного введения. Современные противогриппозные вакцины вызывают сравнительно мало прививочных реакций вариант нормального течения периода после введения вакцины.
Живые вакцины крайне редко вызывают незначительное кратковременное повышение температуры. Инактивированные цельноклеточные вакцины также способны вызвать кратковременное повышение температуры и развитие отека в месте введения препарата. Субъединичные препараты и сплит-вакцины крайне редко вызывают слабые прививочные реакции в виде легкой болезненности в месте введения вакцины.
Учитывая слабые реактогенные свойства противогриппозных вакцин, их введение можно совмещать с использованием других вакцин в разных шприцах. Основным противопоказанием для применения противогриппозной вакцины является непереносимость компонентов препарата: белков куриного яйца и специальных консервантов, содержащихся в некоторых препаратах.
Запрещается введение вакцин при острых заболеваниях или при обострении хронических недугов. По истечении недель после выздоровления или стихания проявлений хронической болезни вакцинацию можно произвести. Не рекомендуется противогриппозная прививка и в том случае, если на предыдущее введение препарата развились какие-либо поствакцинальные осложнения. Надежность сформированной после вакцинации защиты зависит от многих факторов, в т.
Но в среднем из привитых человек будут защищены против гриппа. Если все же привитой человек заболеет гриппом человек из привитых , то заболевание у него будет протекать в легкой форме и без осложнений. Таким образом, вакцинация гарантирует защиту от заболевания тяжелыми и осложненными формами гриппа, которые могут закончиться летальным исходом.
Вакцина против гриппа предназначена, в первую очередь, для защиты именно от вирусов гриппа, а не от других респираторных вирусов. В тоже время вакцина против гриппа обладает дополнительными, в некоторой степени иммуномодулирующими свойствами. Благодаря этому, иммунная система примерно человек из привитых приобретает дополнительную защиту и от других респираторных вирусных инфекций. Прошедший эпидемический период заболеваемости гриппом в Республике Беларусь в гг. Введение любых вакцин, в т.
Возникновение температуры или покраснения в месте введения вакцины — это закономерная реакция на любую вакцину, свидетельствующая о начале формирования защиты. Эти проявления кратковременны, не требуют лечения и исчезают самостоятельно в течение дней, не нарушая трудоспособности и не требуя дополнительного лечения.
Все эти симптомы кратковременны и исчезают самостоятельно. Все эти симптомы кратковременны и исчезают спонтанно, как правило, через 1—2 дня. Существуют определенные состояния здоровья, когда прививка для профилактики гриппа может быть временно отложена временные противопоказания либо прививку вообще нельзя проводить никогда постоянные противопоказания.
В любом случае, решение о противопоказаниях принимает врач, после осмотра и опроса пациента. К временным противопоказаниям к вакцинации против гриппа относятся состояние острого заболевания или обострения хронического заболевания. После нормализации состояния снижения температуры и выздоровления или перехода хронического заболевания в стадию ремиссии можно вводить вакцину. Постоянное противопоказание к вакцинации против гриппа устанавливается крайне редко, в случае наличия немедленной аллергической реакции в виде анафилактического шока, крапивницы, отека Квинке на белок куриных яиц так как выращивание вакцинного вируса происходит именно на куриных эмбрионах.
Такие реакции имеются у лиц, у которых при попытке съесть куриное яйцо в любом виде вареное яйцо, яичница и т. Если таких реакций нет, то вакцинация против гриппа для такого человека безопасна. Основные рекомендации по профилактике гриппа идругих ОРИ. Рус Бел Eng. Минск, ул. Плеханова, д. Министерство здравоохранения Республики Беларусь Комитет по здравоохранению Мингорисполкома Учреждение здравоохранения я городская поликлиника. Отделения Важно знать.
Вирусы гриппа Гриппом болеют люди всех возрастов и в любое время года. Преобладающий пол — мужской мужчины и женщины старше 70 лет заболевают одинаково часто.
Другими возможными областями иррадиации являются плечевой пояс, шея, челюсть, межлопаточное пространство, также преимущественно слева. Таким образом , и локализация, и иррадиация боли не отличаются от приступа стенокардии. Боль при инфаркте очень сильная, воспринимается как кинжальная, раздирающая, жгучая, «кол в грудной клетке». Иногда это чувство настолько невыносимое, что заставляет кричать. Также как и при стенокардии, может возникнуть не боль, а дискомфорт в грудной клетке: чувство сильного сжатия, сдавления, ощущение тяжести «стянуло обручем, сжало в тиски, придавило тяжелой плитой».
У некоторых людей возникает лишь тупая боль, онемение запястий в сочетании с тяжелой и длительной загрудинной болью и дискомфортом в грудной клетке. Начало ангинозной боли при инфаркте миокарда внезапное, часто в ночные или предутренние часы. Болевые ощущения развиваются волнообразно, периодически уменьшаясь, но не прекращаются полностью.
С каждой новой волной болевые ощущения или дискомфорт в грудной клетке усиливаются, быстро достигают максимума, а затем ослабевают.
Важно помнить, что для образования инфаркта достаточно продолжительной боли более 15 минут.
Еще одним важным отличительным признаком инфаркта миокарда является отсутствие уменьшения или прекращения боли в состоянии покоя или при приеме нитроглицерина даже повторном. Портал «Такие дела» и фонд «Нужна помощь» выпустили интерактивный фильм, в котором рассказывается история девушки Кати, живущей с ВИЧ.
Игровой и социально-значимый фильм «Всё сложно» рассказывает о жизни девушки Кати с ВИЧ-положительным статусом. Особенность этого проекта в интерактивности. В каждом эпизоде Катя, родившаяся с ВИЧ, проходит через трудности, с которыми не сталкиваются другие люди. А зрители руководят жизнью главной героини, каждый раз делая за неё выбор, который влияет на дальнейший ход сюжета. Мы предлагаем и Вам стать участниками этой истории.
Парентеральный вирусный гепатит - это инфекционное воспалительное заболевание печени, протекающее как в острой, так и хронической форме. Вызывают заболевание вирусы гепатита В, D, С.
Период от момента заражения до первых клинических сиптомов составляет от недель до 6 месяцев. В течение этого времени вирус размножается в организме. Далее наступает преджелтушный период дней , беспокоят чувство слабости, появляется тошнота, рвота. Постепенно увеличивается печень и селезенка, появляется зуд кожи, моча темнеет, кал обесцвечивается. И, наконец, наступает желтушный период, длительностью до 1,5 месяца. Вначале желтеют глаза, слизистая оболочек твердого неба, позднее окрашивается кожа.
Желтуха сопровождается головной болью, сонливостью, повышением температуры, болями с правой стороны в области печени. Когда желтуха угасает, наступает период выздоровления. Опасность этой патологии заключается в том, что острая инфекция у части пациентов переходит в хронический гепатит или сразу развивается длительный хронический бессимптомный процесс.
Вирус может сохраняться в организме человека десятки лет, и постепенно разрушая клетки печени, привести к развитию цирроза или рака печени.
Часть пациентов с хронической инфекцией не знают, что они являются носителями вируса. Они чувствуют себя практически здоровыми может беспокоить снижение жизненного тонуса, усталость , но при этом могут стать источником инфекции для других людей.
Вирусы гепатитов В, D, С содержатся в крови, сперме, вагинальном секрете, слюне, желчи, поте, грудном молоке и других биологических секретах инфицированного человека. Проникновение вирусов в организм здорового человека происходит через повреждённые кожные и слизистые покровы. Реальную эпидемиологическую опасность в качестве факторов передачи инфекции представляют преимущественно - кровь, сперма, вагинальный секрет, а также, возможно, и слюна, так как в других жидкостях концентрация вирусов очень мала.
Не доказана эпидемиологическая значимость грудного молока, как фактора передачи инфекции. Распространение инфекции в семьях может происходить, в основном, тремя путями - половым, контактно-бытовым и от матери ребёнку.
Существует также парентеральный путь передачи инфекции через кровь — при использовании общих инструментов игл, шприцев при инъекционном немедицинском введении наркотических веществ. Контактно-бытовой путь реализуется при использовании общих с больным предметов личной гигиены бритвенных приборов, зубных щёток, ножниц, полотенец, посуды, мочалок, расчесок , либо колющих, режущих бытовых предметов например, швейных игл.
Вирус гепатита В отличается высокой устойчивостью во внешней среде. При комнатной температуре на различных поверхностях вирус сохраняет свою инфекционность то есть способность вызывать заболевание при попадании в организм здорового человека в течение 3 месяцев.
Вирус гепатита С менее устойчив, может выживать при комнатной температуре в высушенных каплях крови до 4 дней. Также возможно инфицирование во время ухода, осуществляемого родственниками за больным при прямом соприкосновении с повреждёнными кожными и слизистыми покровами при наличии у контактных лиц порезов и травм. При передаче возбудителя от матери ребёнку заражение чаще всего происходит во время родов. Для гепатита В это соотношение выше, то есть заболеть гепатитом В могут до 60 из детей, родившихся от матерей, инфицированных вирусом гепатита В.
При этом риск передачи инфекции от матери ребёнку зависит от клинического течения заболевания, активности и остроты процесса у матери. Поэтому все беременные женщины в обязательном порядке в 1-м и 3-м триместре беременности обследуются на наличие вирусов парентеральных гепатитов. Если у беременной женщины выявляется вирус, то она подлежит обязательной постановке на диспансерный учёт в поликлинике по месту жительства с целью медицинского наблюдения и проведении мероприятий по минимизации риска инфицирования ребёнка вирусом гепатита С.
Для защиты малыша от гепатита В все новорожденные дети в первые 12 часов жизни получают первую прививку против гепатита В, далее в 2,3 и 4 месяца. Курс вакцинации детей, родившихся от матерей с гепатитом В, состоит из 4 инъекций по экстренной схеме: сразу при рождении, в 1, 2 и 12 месяцев.
В 18 месяцев дети подлежат обследованию на напряженность иммунитета против гепатита В. Курс вакцинации детей, родившихся от матерей, не болеющих гепатитом В, состоит из 3-х прививок - сразу при рождении, в 1 и 5 месяцев. Дети, родившиеся от матерей с вирусным гепатитом С, подлежат диспансерному наблюдению до 18 месяцев, так как материнские антитела к гепатиту С могут циркулировать в крови ребёнка до этого возраста.
Наличие антител в крови не является чётким доказательством инфицирования ребёнка. Материнские антитела исчезают к 18 месяцам. Поэтому дети наблюдаются в динамике, им проводится лабораторное обследование в 3, 6 и 18 месяцев, при необходимости назначается лечение. И только по итогам 18 месячного диспансерного наблюдения подтверждается или опровергается факт инфицирования ребёнка.
Какие следует соблюдать правила безопасного поведения с целью предупреждения распространения ПВГ среди членов семьи? Если кто-нибудь из Вашего семейного окружения болеет парентеральным вирусным гепатитом или является носителем этих вирусов, то с целью предупреждения распространения инфекции среди других членов семьи, необходимо знать и строго соблюдать определённые правила безопасного поведения.
Дезинфекции следует подвергать все предметы личной гигиены и вещи больного гепатитом, а также поверхности внешней среды, загрязнённые кровью. Дезинфекцию можно проводить методом кипячения в течение 30 минут или химическим методом с применением дезинфицирующих средств, обладающих вирулицидным то есть активным в отношении вирусов действием.
Приобретать дезинфицирующие средства следует в аптечной сети города, применять - согласно инструкции. Можно использовать методы орошения, протирания, погружения. Соблюдая эти правила в семье, Вы предупредите распространение инфекции среди близких. Знание и Ваши активные действия - основа профилактики внутрисемейного инфицирования. Распространение табакокурения в мире имеет форму эпидемии и является глобальной проблемой для человечества, так как воздействие табачного дыма - это одна из причин смерти, болезней и инвалидности большого числа людей.
Последствия вредной привычки ежегодно приводят к смерти около 6 миллионов человек в мире из них тысяч пассивных курильщиков. По данным Евросоюза некурящих умирают ежегодно из-за пассивного курения. По прогнозам экспертов ВОЗ к году табак станет основной причиной смерти 10 млн. Курение значительно увеличивает риск развития болезни Альцгеймера.
По расчетным данным ежегодно в Республике Беларусь лишаются жизни вследствие этой привычки человек, в том числе мужчин и женщин. Для сравнения в дорожно-транспортных происшествиях ежегодно гибнет около человек. Курение является одной из самых частых причин смерти, которую человек в силах предотвратить. Но, к сожалению, многие курильщики не верят, что можно самостоятельно бросить курить, а есть и такие курильщики, которые откладывают отказ от курения на более поздний срок, считая, что их организму уже причинен непоправимый вред и поэтому бросать курить уже просто бессмысленно.
Это далеко не так. Вред, причиняемый организму курением, усугубляется с каждой новой выкуренной сигаретой. Чем раньше человек начал курить, тем большему риску он будет подвергаться впоследствии, и чем быстрее человек бросит курить, тем соответственно лучше будет эффект. Отказ от курения сразу же оказывает на здоровье человека положительное влияние.
Риск развития серьезной болезни начинает снижаться почти сразу, дыхание улучшается очень быстро, бросившие курить станут менее подвержены приступам кашля и развитию инфекций. Если люди бросают курить до развития у них онкологических заболеваний, серьезных осложнений со стороны сердца или болезней легких, то им в основном удается избежать риска преждевременной смерти. Ежегодно тысячи курильщиков расстаются с этой привычкой навсегда.
Некоторые из них, это могут сделать самостоятельно, а те, кто не в силах это сделать, мы советуем обратиться к врачу-специалисту. В настоящее время на базе наркологических диспансеров уже функционируют и будут открываться и в дальнейшем кабинеты по лечению табачной зависимости.
В арсенале врача-специалиста в настоящее время имеется целый ряд средств и методик, чтобы помочь лицам, которые хотят бросить курить. Лечение проводится анонимно. Никотин содержащие жевательные резинки антиникотиновая плёнка, никотиновый пластырь и др. При употреблении жевательной резинки нужно соблюдать следующие советы врача-специалиста:. Если жевательная резинка применяется без соблюдения правил, указанных в инструкции, и без соответствующего наблюдения, эффективность такого применения, вероятно, будет не очень высока.
Проводится он обязательно с применением золотых и серебряных игл для того, чтобы можно было получить в разных акупунктурных точках ушной раковины разность электрических потенциалов, так как на введенных в тело золотых иглах потенциал в 6,5 раз выше, чем на серебряных. Применение золотых и серебряных игл позволяет естественным путем создавать в аурикулярных акупунктурных точках оптимальную величину электрического потенциала, свойственную каждому индивидуально и в связи с этим эффективность лечения резко возрастает.
Лекарственные средства. Назначаются различные химические препараты:Анабазина гидрохлорид, варениклин, цитизин, гамибазин, табекс, пропранолол, церера гомеопатическое средство , препараты валерианы, лобелин, клонидин, пирроксан и др.
Психотерапевтические методы - внушение, аутогенная тренировка, парадоксальная дыхательная гимнастика по Стрельниковой А. Если Вы решили бросить курить, попробуйте воспользоваться следующими советами:. Пейте достаточное количество воды и держите стакан рядом с собой, чтобы Вы могли постоянно понемногу пить из него в течение всего дня. Больше активности — это поможет Вам расслабиться.
Отправьтесь в тренажерный зал, на прогулку или поплавайте. Рассуждайте оптимистично - ощущения, возникающие при отказе о т никотина, неприятны, но они являются знаком, что Ваше тело восстанавливается. Они пройдут через неделю-другую.
На время измените свои ежедневные привычки: выберете новый маршрут, где не продают сигареты. Если Вы всегда курите с друзьями в кафе во время обеда, то проведите это время где-нибудь в другом месте.
Не ищите повода закурить вновь: стрессовая ситуация или праздник — не причина того, чтобы вернуться к старой привычке. Порадуйте себя: на деньги, которые раньше уходили на сигареты, купите себе что-нибудь особенно приятное и желанное. Следите за тем, что Вы едите. Выбирайте фрукты вместо калорийных закусок, если Вы чувствуете желание пожевать что-нибудь между приемами пищи. Оглянитесь и вспомните, что каждый день, свободный от сигарет, приносит пользу Вашему здоровью, Вашей семье и Вашему карману.
При отказе от курения надо быть настойчивыми, и только тогда можно будет побороть эту вредную привычку. Повторные прививки проводятся в возрасте 1,5года, 6 лет и 16 лет, а затем каждые 10 лет. Для этого необходимо обратиться в поликлинику по месту жительства к участковому врачу терапевту.
Суть данной прививки в том, что в организм пострадавшего вводят по определенной схеме ослабленный яд, полученный из возбудителя, в ответ на что человек начинает вырабатывать защитные антитела.
В тяжелых случаях приходится вводить пострадавшим готовые лошадиные или человеческие иммунные тела, называемые противостолбнячной сывороткой или противостолбнячным человеческим иммуноглобулином.
В день проведения прививки против столбняка нельзя принимать любые водные процедуры душ, баня, посещение бассейна, купание в открытом водоеме , употреблять алкоголь, необходимо ограничить физические нагрузки. В случае получения открытого повреждения кожи или слизистых врачам травматологам или хирургам приходится оперативно принимать решение о проведении внеочередной экстренной профилактики столбняка.
С целью помощи врачу постарайтесь иметь эту информацию всегда с собой. Ведь сегодня он является постоянным Вашим попутчиком. Показания и противопоказания к прививкам определяет врач. Только привитый человек может избежать смерти при попадании инфекции в организм.
О вреде или пользе любой электронной сигареты можно спорить бесконечно. Электронная сигарета, конечно, не комплекс витаминов, но в то же время и не табачная сигарета. Это к тому, что она имеет как плюсы, так и минусы. Мы будем предельно честны и попытаемся предоставить настолько правдивую информацию, насколько мы можем доверять самим себе. Итак, давайте разберемся, вредна ли электронная сигарета? Буквально со дня изобретения подобная новинка вызывает споры среди медиков, курильщиков и тех, кто решил попробовать вайпинг впервые.
Некоторые врачи утверждают, что она нагревается и выделяет вместе с паром еще дополнительные вредные вещества. Некоторые курильщики сетуют на то, что новомодная электронная сигарета им не заменит любимые табачные, другие же говорят про удобство и улучшение самочувствия. Некурящее окружение также разделилось: некоторым нравится отсутствие запаха и дыма, а другие склонны полагать, что курильщик меняет «одну гадость на другую.
Большинство слухов относительно вреда пара возникает именно из-за того, что люди ничего не знают о составе жидкости, из которой он получается. А если и знают, то неверно понимают свойства тех или иных составляющих. Разберемся в этом вопросе. Для некоторых аллергиков электронные сигареты вредны именно из-за ароматизатора. Поэтому перед тем, как попробовать какую-либо жидкость, рекомендуем убедиться в том, что у вас нет аллергии на ее компоненты. Пропиленгликоль, глицерин и ароматические добавки к тому же активно используются и в пищевой промышленности.
Таким образом, пар, который выпускает курильщик, абсолютно безопасен для окружающих, потому что он не содержит никаких продуктов горения, канцерогенов и всем известных вредных смол. Никотин же полностью поглощается курильщиком при затяжке. Выдыхаемый остаток быстро рассеивается вместе с паром и образует незначительные концентрации даже в небольших помещениях. Но не стоит думать, что новомодное устройство не принесет вреда вашему организму. Электронные сигареты вредны, если в жидкости присутствует никотин.
Этот стимулятор — причина возникновения сердечных заболеваний. Никотин является угрозой для здоровья. А вот жидкость без никотина сводит вред электронных сигарет к минимуму. Во избежание задержек в развитии организма и привыкания к курению. В юном возрасте человек особо восприимчив к приобретению новых привычек. Использование даже безникотиновой жидкости может стать отправной точкой для, того чтобы впоследствии пристраститься к курению с никотином.
Не стоит начинать, если вы никогда не брали сигарету в рот. Никотин — яд, он вызывает сильнейшую зависимость, а электронная сигарета, в первую очередь, — проводник для поступления в организм никотина! Если даже такая серьезная мотивация, как ожидание появления ребенка, не может заставить женщину окончательно отказаться от привычки, то замена табачной сигареты электронной — выбор хоть и более безопасный, но все равно приносящий вред малышу.
Вред электронных сигарет для них заключается непосредственно в составе жидкости для курения. Поэтому употребление такого «раздражителя» может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Самый главный вред электронных сигарет заключается в том, что сохраняется использование вещества, которое и вызывает зависимость.
Выбрав этот вариант курения, человек по-прежнему получает необходимую ему дозу никотина. Тогда как же этот метод поможет избавиться от зависимости? Более того у данного вида сигарет есть еще масса недостатков. Большое количество никотина губительно влияет на нервную систему, так как занимает большое рецепторов, парализуя самостоятельную деятельность нервных волокон. Кроме никотина в состав жидкости для парогенератора электронных сигарет входят ароматизаторы и усилители вкуса, которые также не являются полезными добавками.
Вывод один - электронная сигарета явно не так вредна, как обычная. Во всяком случае положительным фактом является отсутствие горения. Но и абсолютно безопасным продуктом — её трудно назвать.
Наличие в ней наркотика — никотина, а также отсутствие стандартов производства и надзора этого вида продукции, из-за чего в жидкость могут попадать различные примеси, в том числе, токсичные, делают использование электронных сигарет весьма сомнительной альтернативой табаку. Курить надо бросать, используя специальные лекарственные средства, раз и навсегда! Сердечно-сосудистые заболевания остаются на одном из первых мест среди причин заболеваемости и смертности населения в Республики Беларусь.
Одним из факторов риска развития ишемической болезни сердца, атеросклкротических изменений в сосудах является повышение уровня холестерина в крови. Холестерин необходим организму, так как входит в состав мембран клеток, используется в синтезе гормонов, витамина Д, желчных кислот, необходимых для пищеварения.
Излишки холестерина откладываются в стенках артерий, что приводит к образованию бляшек, которые сужают просвет сосудов- так развивается атеросклероз! Большие бляшки, осложнённые тромбом, могут полностью перекрыть артерию, что прекратит прохождение крови по сосудам.
Если это происходит в сердце- развивается инфаркт миокарда, если в мозге- инфаркт мозга инсульт. Наряду с приёмом группы лекарственных средств, называемых Статинами, определённые ограничения в питании могут помочь нормализовать содержание холестерина в крови.
С этой целью рекомендуется граничить употребление всех жиров. Из мяса предпочтение отдавать курице, индейке, телятине, кролику, дичи. Допустимо умеренное употребление постной говядины, бекона, ветчины из свинины, баранины. Целесообразно готовить вегетарианские супы. Рекомендуется прием рыбы: трески, камбалы, сельди, скумбрии, тунца, лосося тушеной, запечённой, обжаренной на растительном масле. Допустимо употребление яиц в неделю. Употребляйте хлеба из муки грубого помола, блюда из цельных зерен, овса, кукурузы, риса, не чаще , чем 2 раза в неделю, — белый хлеб, сладкие блюда из зерен, сладкие каши, кексы, пирожные, печенье, приготовленные на разрешенном виде маргарина или масла.
Овощи и фрукты, как свежие, так и замороженные, высушенные должны занимать широкое место в суточном рационе, в том числе бобовые, чечевица, вареный картофель, несладкие консервированные фрукты, сухофрукты. Из сладостей предпочтение отдайте варенью, мармеладу, зефиру. Из напитков - чаю, не крепкому кофе, минеральной воде, безалкогольных напиткам и фруктовым сокам без сахара.
Злоупотребление алкоголем может привести к резкому повышению АД, нарушениям сердечного ритма, различным катастрофам сосудов и, как следствие - развитие таких грозных осложнений, как инфаркт миокарда. Организм человека нуждается в очень небольшом количестве натрия. Соль — основной его источник. Если Вы употребляете с пищей много соли, в Вашем организме задерживается вода, затрудняя работу сердца, повышая артериальное давление, и вызывая отёки.
В настоящее время считается необходимым для первичной профилактики ишемической болезни сердца ограничивать содержание в питании соли до 4 г в сутки.
Не досаливайте продукты, откажитесь от солёных орешков и печенья. Запомните- большое количество поваренной соли —это воистину «белая смерть»! Доказано, что калий препятствует проявлению способности соли повышать артериальное давление.
Содержат много калия такие продукты, как томаты, бананы, грейпфруты, апельсины, изюм, чернослив. При повышении уровня холестерина в крови рекомендуется свести до минимума, или отказаться от употребления масла топленого, кокосового, кулинарного жира, маргарина, жирной свинины с брюшной части, бараньей грудинки, копченых колбас, мясного фарша, содержащих сало, икры рыб. Рейтинговая оценка учреждения. Версия для слабовидящих. Беларуская версiя. Главная Администрация Учреждения здравоохранения Заводского района Первичная профсоюзная организация Административные процедуры Структурные подразделения Расписание приема Платные услуги Вакансии Поиск по сайту Контакты Обращения граждан.
Главная Информация Профилактика заболеваний. Грипп Грипп — острая вирусная респираторная инфекция, проявляющаяся лихорадкой, интоксикацией и поражением эпителиальной выстилки верхних дыхательных путей. Характеристика возбудителя Вирус гриппа неустойчив, легко погибает при повышении температуры до градусов, под действием химических дезинфицирующих средств. Симптомы гриппа Инкубационный период гриппа обычно составляет от нескольких часов до трех дней, начало преимущественно острое, течение может быть легким, среднетяжелым, тяжелым, с осложнениями и без.
Лечение гриппа Грипп лечат преимущественно амбулаторно, госпитализируя лишь больных с тяжелыми и осложненными формами инфекции. Прогноз и профилактика гриппа Преимущественно прогноз гриппозной инфекции — благоприятный, выздоровление наступает через дней. Защити себя от парентерального вирусного гепатита! Профилактика болезней сердца Одной из самых актуальных проблем научной медицины и практического здравоохранения начала XXI века являются болезни системы кровообращения БСК.
Атеросклероз Атеросклероз — это процесс, протекающий в стенках крупных и средних артерий, в венах он не развивается.
В ряде случаев медикаментозное лечение начинается сразу без выжидания месяцев , если пациент изначально относился к группе высокого риска, а именно у него есть одно или несколько из приведенных ниже состояний: Ишемическая болезнь сердца статины обязательны пожизненно!
Повторить анализ еще раз через 6 месяцев Если холестерин уже не высокий — пришел в норму, то в ряде случаев может быть сделан перерыв в лечении на месяцев, после чего проводиться контрольный анализ. Выбор здоровой пищи Все лица должны получить профессиональную консультацию по выбору пищи и соблюдать диету, которая ассоциируется с минимальным риском развития ССЗ.
