Тест люшера картинки
Цветовые предпочтения взрослых по И. Оформить Позже. Тайное сомнение в себе постоянно гнетет «змею». Это пост о шарлатанах от психологии.
При этом поясните, что испытуемый не должен вспоминать порядок раскладки в первом выборе и сознательно менять предыдущий порядок. Он должен выбирать цвета, как будто впервые.
В зависимости от цели исследования можно интерпретировать результаты соответствующего тестирования». На основании анализа более 36 результатов исследований М. Люшер дал примерную характеристику выбранных позиций:. Они как бы свидетельствуют, что испытуемый не связывает свое состояние, настроение, мотивы с данными цветами. Однако в определенной ситуации эта позиция может содержать резервную трактовку цвета, например, синий цвет цвет покоя откладывается временно как неподходящий в данной ситуации;.
Запись выбранных цветов осуществляется перечнем номеров в порядке предпочтения с указанием позиций. Например, при выборе красного, желтого, синего, серого, зеленого, фиолетового, коричневого и черного цветов записывается:. Как отмечалось, одним из приемов трактовки результатов выбора является оценка положения основных цветов.
Если они занимают позицию далее пятой, значит, характеризуемые ими свойства, потребности не удовлетворены, следовательно, имеют место тревожность, негативное состояние. Рассматривается взаимное положение основных цветов.
Если основные цвета находятся в 1-й — 5-й позициях, считается, что эти потребности в известной мере удовлетворяются, воспринимаются как удовлетворяемые; если они в 6-й — 8-й позициях, имеет место какой-либо конфликт, тревожность, неудовлетворенность из-за неблагоприятных обстоятельств. Отвергаемый цвет может рассматриваться как источник стресса. Например, отвергаемый синий цвет означает неудовлетворенность отсутствием покоя, привязанности.
Возможности оценки работоспособности в ходе анализа выбора цветов Макс Люшер учитывал, исходя из следующих посылок. Если все эти три цвета стоят в начале ряда и все вместе, то вероятна более продуктивная деятельность, более высокая работоспособность. Если же они находятся во второй половине ряда и разделены друг от друга, прогноз менее благоприятный.
Если основной цвет стоит на 6-ом месте, он обозначается знаком —, и все остальные, что находятся за ним 7-я — 8-я позиции , обозначаются этим же знаком. Их следует рассматривать как отвергаемые цвета, как причину тревожности, негативного состояния. В тесте Люшера такие случаи дополнительно помечаются буквой А над номером цвета и знаком —, например:. При наличии источника стресса, тревоги выражаемого каким-либо основным цветом, помещенным на 6-ю и 8-ю позиции цвет, поставленный в 1-ю позицию, рассматривается как показатель компенсации компенсирующим мотивом, настроением, поведением.
В этом случае над цифрой, занимающией 1-е место, ставится буква С. Считается явлением более или менее нормальным, когда компенсация проходит за счет одного из основных цветов. В то же время сам факт наличия показателя стресса и компенсации всегда свидетельствует о недостаточной оптимальности состояния.
В тех же случаях, когда компенсация проходит за счет дополнительных цветов, результаты теста трактуются как показатели негативного состояния, негативных мотивов, негативного отношения к окружающей ситуации. Показатели интенсивности тревоги характеризуются позицией, занимаемой основными цветами. Если основной цвет на 6-м месте, фактор, вызывающий тревогу, считается относительно слабым это отмечается одним восклицательным знаком ; если цвет в 7— и позиции, ставятся два восклицательных знака!!
Таким образом может быть поставлено до 6 знаков, характеризующих источники стресса, тревоги, например:. Подобным же образом в тесте Люшера оцениваются случаи неблагоприятной компенсации. Если компенсацией служит какой-либо из основных цветов или фиолетовый, не ставится никаких знаков. Если серый, коричневый или черный цвет занимают 3-ю позицию, ставится один восклицательный знак, если 2-ю позицию, ставится два знака!! Таким образом, их может быть 6, например:.
С учетом полученных результатов тестирования целесообразно организовать мероприятия по регуляции и саморегуляции психических состояний, аутогенной тренировки. Повторное тестирование после таких мероприятий в сочетании с другими методиками может дать информацию о снижении тревожности, напряженности. Особо важное значение при интерпретации результатов тестирования имеет оценка цвета в последней 8-й позиции или в 4-й функциональной группе при наличии двух цветов со знаком —.
Если цвета в этой позиции помечены восклицательными знаками, значит достаточно велика вероятность развития у испытуемого состояния тревожности.
Этот способ тестирования разработан психиатром Леопольдом Сонди в году. Врач заметил, что в клинике пациенты ближе общались с теми, у кого были такие же заболевания. Разумеется, интернет-тест не поставит вам диагноз — он просто поможет обнаружить некоторые склонности. Причём в зависимости от состояния психики результаты будут разными, так что проходить тест Сонди можно в любой непонятной ситуации.
Как понятно из названия, этот тест оценивает, насколько вы подвержены депрессии. Он учитывает распространённые симптомы и жалобы пациентов с этим заболеванием.
Вам предстоит при ответе на каждый вопрос выбрать из нескольких утверждений наиболее близкое. Тест стоит пройти даже тем, кто абсолютно уверен, что здоров. Некоторые утверждения из опросника покажутся вам странными, но многие из них справедливы для человека с заболеванием. Так что если вы считаете, будто депрессия — это когда кто-то приуныл от безделья, пора переосмыслить своё отношение.
Ещё один тест, касающийся депрессии. Он короче и проще для восприятия, чем предыдущий опросник. Если любите комплексный подход во всём и не готовы довольствоваться результатами одного теста, можете совмещать их. Автор этого теста — психиатр Вильям Занг, так же известный в российской психологии как Уильям Цунг.
Он также известен как опросник GAD-7 и применяется для оценки уровня тревожности в целом и для выявления симптомов тревожных расстройств.
В нём всего семь вопросов с четырьмя вариантами ответов. Тестируемому предлагается оценить своё состояние в последние две недели. При этом стоит помнить, что по итогам теста нельзя диагностировать у себя расстройства. Специалисты тоже используют этот опросник, но результаты интерпретируют, основываясь не только на его показаниях. У различных состояний могут быть похожие симптомы, но лечение будет разным.
Если результаты теста насторожили, с ними стоит обратиться хотя бы к психологу , но можно и к психиатру. Этот тест помогает оценить психологическое состояние через субъективное восприятие цвета. Всё очень просто: из нескольких цветных прямоугольников вы выбираете сначала те, которые вам нравятся больше, а потом — которые меньше. Специалист на основе результатов теста Люшера сможет дать рекомендации, как избежать стресса , ну а вы просто заглянете глубже внутрь себя.
Этот тест выглядит менее серьёзным, чем предыдущие, и это действительно так. Он состоит из упражнений на фантазию. Вопросов немного, а результат прост и понятен. Вам предложат представить серию образов, а потом дадут трактовку того, что вы навыдумывали. Этот тест, скорее всего, не откроет Америку, а просто ещё раз познакомит вас с собой настоящим.
Вам предстоит ответить на 70 вопросов, чтобы выяснить, кто вы: холерик, сангвиник, флегматик или меланхолик. Заодно тест определяет уровень экстраверсии, так что вы сможете узнать, являетесь ли вы интровертом или просто временно устали от людей. Тест помогает раскрыть свойства личности. Итоговая оценка выставляется по нескольким шкалам, каждая из которых раскрывает тот или иной аспект. Отдельно проверяется, искренне вы отвечали на вопросы или пытались быть лучше, чем есть на самом деле.
Эта шкала поможет определить степень вероятности невроза. Если она высока, то, возможно, стоит обратиться к специалисту. Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать настроение и чувства окружающих. Для его оценки психолог Николас Холл придумал тест из 30 вопросов. Выгодно: смарт-часы Amazfit Cheetah Square за 19 рубль. Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары.
По стопам Кэрри Брэдшоу и Паддингтона: 6 мини-экскурсий по культовым книгам и фильмам. От рождения до совершеннолетия: какие обследования важно проходить детям в разном возрасте. Как привить детям любовь к здоровому образу жизни: 6 советов родителям. Лайфхак: как купить ноутбук, чтобы не нарваться на брак или подделку. Спорт и фитнес. Жизнь 26 августа Опросники, которыми пользуются практикующие психологи, помогут заглянуть вглубь себя.
Главное — не пытаться ставить диагноз «по аватарке». Наталья Копылова Автор Лайфхакера. Тест Сонди Тест направлен на выявление психологических отклонений.
Лучшие предложения.
Это интересно. От рождения до совершеннолетия: какие обследования важно проходить детям в разном возрасте Социальная реклама. Как привить детям любовь к здоровому образу жизни: 6 советов родителям Социальная реклама. Лайфхак: как купить ноутбук, чтобы не нарваться на брак или подделку Реклама. Сергей Владимирович. Юлия Мирошниченко.
