Вегетарианцы российские звезды
Я люблю овощи, фрукты, мед - все время его ем. Нелли Фуртадо. Николай Носков. Он отстаивал свои убеждения личным примером и многочисленными комментариями в адрес вегетарианства: «Я обнаружил, что, чтобы быть успешным спортсменом, человек не нуждается в животном белке». В последнее время Ирена также увлеклась аюрведой.
Алексей, пожалуй, самый известный спортсмен, не употребляющий мяса. В своих интервью он утверждает, что отказ от мяса помог ему улучшить спортивные результаты и самочувствие. Какое-то время спортсмен увлекался сыроедением: «У меня ушел жир, а мышцы остались. Я подумал: «Да это же классно на самом деле! И легкость появилась Я сел в позу лотоса. Сыроедение повышает эластичность суставов, это очень здорово. Но потом все-таки пришлось отказался от сыроедения, потому что профессиональному спортсмену очень нужны аминокислоты».
Читайте также: 20 правил здорового питания — что правда, а что ложь. Звезды вегетарианцы: 12 знаменитостей, которые отказались от мяса Среди голливудских и российских знаменитостей, спортсменов и актеров много вегетарианцев и веганов. Зачем они отказываются от мяса — из экономии, в погоне за модой или есть другие причины?
Актриса Джессика Честейн, 45 лет Актриса придерживается веганского образа жизни с года. Певица и актриса Дженнифер Лопес, 52 года Говорят, что Дженнифер стала вегетарианкой, чтобы похудеть и прийти в идеальную форму после рождения близнецов. Певица Ариана Гранде, 29 года Молодая певица придерживается веганства с года.
Актриса Натали Портман, 41 год Актриса известна своей принципиальностью, питание не исключение. Актер Вуди Харрельсон, 61 год Один из самых убежденных веганов Голливуда давно не употребляет молочных продуктов.
Актриса Оливия Уайлд, 38 лет Одна из самых красивых и харизматичных актрис не раз подчеркивала, что именно благодаря вегетарианству она выглядит так хорошо. Актер, музыкант Джаред Лето, 50 лет Джаред — член «Гринпис», он регулярно призывает своих поклонников поддерживать акции этой организации.
Актер Брэд Питт, 58 лет Как это ни удивительно, но великолепный Брэд принадлежит к людям, отказавшимся от мяса. Певица Сати Казанова, 39 лет Пожалуй, одна из самых известных российских звезд — последовательница высокодуховного образа жизни. Телеведущий Николай Дроздов, 85 лет Самый известный в России доктор биологических наук, легендарный ведущий телепередачи «В мире животных» Николай Дроздов стал вегетарианцем в х годах. Бобслеист и армрестлер Алексей Воевода, 42 года Серебряный призер Олимпийских игр года, бронзовый призер Олимпийских игр года — убежденный веган уже больше семи лет.
Элина Байкова. Теги Здоровье. Комментарии: Анна Я была вегетирианкой два года, просто нравилось. Кожа стала лучше, но вес я набрала прилично. Ирина Щас прибегут долбанутые веганы и понесется Звезда начинала как веган — в ее рационе не было никаких продуктов животного происхождения. К мысли о питании исключительно растительной пищей телеведущую привели соображения этического характера. Однако после рождения старшей дочери телеведущая перешла на вегетарианство — это все-таки менее суровый режим питания.
Певица отмечает, что отказавшись от мяса, она сразу потеряла лишний вес, с которым долго боролась. На волне вдохновения от приятного результата Елизавета Елизавета Иванцив — настоящее имя артистки, прим. Все началось с погружения в индийскую культуру, изучения вед и занятий йогой. Духовное просвещение потянуло за собой идеи об очищении физическом и, как следствие, переосмыслении питания. Несмотря на непонимание со стороны семьи, которой близки кавказские застольные традиции, Сати выбирает вегетарианские блюда и наслаждается духовным ростом.
Дизайнер с детства думала о неестественности употребления в пищу соседей по планете. Пропагандируют вегетарианство звёзды по всему миру, многие из которых легенды в музыкальной среде.
Вокалист английской рок-группы «The Smiths» стал легендой среди приверженцев вегетарианства. Согласно опросу ВВС2, его признали серебряным медалистом в номинации «Ныне живущие идолы». Моррисси выпустил альбом «Meat Is Murder» «Мясо — это убийство» с одноимённым треком, который считается негласным гимном для вегетарианцев. Сам певец отказался от употребления мяса ещё в 11 лет и сожалеет лишь о том, что не сделал этого раньше: «Стать вегетарианцем — это абсолютно рациональное решение.
Нет ни одного разумного аргумента в пользу убийства животных». Легендарный солист «Битлз» не ест животную пищу с начала восьмидесятых. Сэр Пол Маккартни поддерживает британскую организацию «За этическое обращение с животными» и не раз выступал ярым противником убийства живых существ ради еды. Пришёл к вегетарианству Маккартни не сразу — ранее он употреблял мясные продукты и увлекался рыболовством: «Много лет назад я ловил рыбу и, когда вытаскивал её, то осознал, что убиваю её просто за мимолётное удовольствие, которое я получаю.
Тогда что-то внутри меня щёлкнуло. Я понял, когда смотрел на неё, борющуюся за воздух, что жизнь для этой рыбы так же важна, как и для меня». После этого певец не раз высказывался в защиту прав животных. Давайте прислушаемся к тому, что говорят мировые знаменитости о вегетарианстве :.
Любимец женской аудитории, солист рок-группы «30 Seconds to Mars» и актёр Джаред Лето даже в 50 лет выглядит молодо и ухоженно. Как утверждает сам певец, сохранить превосходный внешний вид ему помогает здоровый образ жизни и растительная диета: «У меня по-прежнему множество пороков, но алкоголь в их число не входит.
Думаю, всё дело в достаточном количестве сна и диете. Если много путешествовать и не спать, то долго не протянешь, это точно. Я веду довольно здоровый образ жизни и думаю, что это мне сильно помогает.
Я уже давно на этом пути: 20 лет я был сначала вегетарианцем, потом стал веганом, и вообще я забочусь о себе. Всё это, наверное, помогает мне сохранить молодость». Знаменитость публично осуждает мясоедов и не стесняется указать, что одежда из кожи и меха — по сути, тоже убийство.
На показе мужской коллекции в Fashion Week Лето был облачён в меховой воротник, однако, несмотря на язвительные комментарии злопыхателей, мех оказался искусственным, а сам Джаред был очень раздосадован предположением о том, что он мог одеть вещь, сшитую из животного. Отступить от своих принципов ему пришлось лишь дважды с года, когда вокалист принял вегетарианство: во время съёмок клипа «A Beautiful Lie» и фильма «Александр», где ему, согласно роли, пришлось употреблять животные продукты.
Экстравагантная певица Алиша Бете Мур, известная как Пинк, не только сторонница вегетарианской диеты. Отстаивает права животных, будучи членом РЕТА, резко негативно высказывается в адрес принца Уильяма, Королевы Елизаветы II и Бьонсе, которые уничтожают животных ради забавы и сомнительной красоты одежды. Рейтинг певицы зашкаливает: на протяжении десятилетия с по гг. Тем не менее Пинк отказалась от многомиллионного контракта с венценосной семьёй: «Я отказалась от приглашения принца Уильяма петь на его Дне рождения, потому что он охотился на животных в Африке, и я думаю, это — отвратительно.
Советую также отказаться от меховой и кожаной одежды. Вы можете одеваться, не убивая никого». Звезда хард-рока Оззи Осборн долгое время боролся с собой, чтобы стать истинным веганом.
Один из основателей «золотого состава» Black Sabbath выпустил более миллионов пластинок, а с года ещё и стал вести колонку о здоровом образе жизни и растительной диете в журнале Rolling Stone.
Оззи Осборн не сомневался, почему вегетарианство популярно среди звёзд и их почитателей: «Всякому, кто заказал стейк, нужно давать в руки нож и приводить корову. Убивай сам и ешь! Популярная канадская певица поддерживает вегетарианство по нескольким причинам. Во-первых, звезда признаёт вред мясных блюд и старается заботиться о своём состоянии здоровья. А во-вторых, ей чужда жестокость и измывательства по отношению к животным. Поэтому рацион Нелли состоит исключительно из растительной пищи : «Вегетарианство — лучший выбор, если хочешь быть здоров».
Окружение певицы, зная о её убеждениях, не рискует употреблять мясо и рыбу в её присутствии — Фуртадо попросту не переносит вид этих продуктов. Знаменитости киноиндустрии заявляют о своих вегетарианских убеждениях открыто и призывно: таким образом они пытаются донести поклонникам идею о здоровом образе жизни и искоренении зла по отношению к животным.
Артисты отмечают, что благодаря растительной диете, молодо выглядят и чувствуют себя гораздо лучше. Американо-израильская актриса Натали Портман известна миллионам кинолюбителей по фильмам «Леон», «Близость», «V — значит вендетта» и «Чёрный лебедь», обладательница «Оскара» и «Золотого Глобуса», вегетарианка с восьми лет.
Отказаться от мяса Натали невольно подтолкнул отец: «Когда мне было восемь лет, отец взял меня на медицинскую конференцию, где демонстрировали достижения лазерной хирургии. В качестве наглядного пособия использовали живую курицу. С тех пор я мясо не ем».
В сознательном возрасте Натали Портман стала активисткой-защитницей прав животных — она не носит изделия из меха, кожи и натуральной замши, избегает одежды, декорированной перьями, и даже выпустила свою линию искусственной обуви. Лактоововегетарианскую диету актриса объясняет так: «Я слушала своё тело, поэтому ела яйца и масло. Я чувствовала, что хочу эти продукты и мне они необходимы».
Знаменитый голливудский актёр Ричард Гир принял сторону вегетарианства после того, как обратился к буддизму. Однако ни разу не пожалел о своём решении: как утверждает знаменитость, теперь он чувствует себя бодрее и сильнее с каждым годом. Несмотря на то, что Ричарду перевалило за 50, его обаяние и природный шарм не поддаются сомнению, а молодой и цветущий вид радует многочисленных поклонников его творчества. Помогите остановить это безумие! Это смешно. Это не так плохо, как массовая гибель животных на фабрике».
Здоровый образ жизни Ричарда Гира не ограничивается вегетарианством — актёр ежедневно медитирует на природе, часто путешествует по Тибету, непременно посещая Далай-Ламу : «Это мой дом, моя семья, — говорит актёр, — здесь я чувствую себя в своей тарелке».
Голливудская красотка, словно сошедшая со страниц глянца, убеждена, что своей шикарной внешностью обязана в первую очередь активной жизненной позиции и растительной диете. Оливия Уайлд придерживается принципов вегетарианства на протяжении долгих лет.
Единственным исключением для актрисы стала тяжёлая депрессия после развода с мужем — кинорежиссёром Тао Русполи Уайлдом. Сложный разрыв стал душевной травмой для Оливии, и она позволила себе слабинку: «Я действительно очень люблю здоровую пищу. Я была строгой вегетарианкой в течение многих лет.
Так в моей жизни появился сыр». Обладательница «Оскара» Гвинет Пэлтроу известна как ярая поборница «зелёной диеты». Она выпустила несколько книг, которые объясняют, почему вегетарианство популярно среди звёзд, а её сборники макробиотических рецептов позволили миллионам читателей погрузиться в мир знаменитости и понять, как ей удаётся так хорошо выглядеть. Подобная диета немного мешает актрисе на съёмках, ведь сцены семейных обедов и ужинов с присутствием мясных блюд должны выглядеть естественно, а Гвинет буквально воротит от вида свежеприготовленного животного: «Съёмки сцен ужинов и обедов плохи тем, что вы вынуждены есть одно и то же на протяжении многих дублей, иногда целый день.
Многие актёры не любят этого и поэтому специально не едят в кадре, мне такой подход кажется неестественным. Правда, большую часть из того, что я кладу в рот, после команды «стоп» я сплёвываю. В противном случае я рискую заработать расстройство желудка». Правда, к подобным убеждениям Гвинет Пэлтроу пришла не сама: принципы вегетарианства вложил в прекрасную голову актрисы известный поборник прав животных, коллегапо цеху» Леонардо ди Каприо : «Лео постоянно рассказывал о том, как плохо есть мясо, и о том, как ужасно скотоводство.
Я не ем красное мясо вот уже 20 лет. Нельзя сказать, что это всецело заслуга ди Каприо, но он точно был первым, кто подкинул эту идею и вырастил её во мне. Макробиотикой же я увлеклась тогда, когда моему отцу был поставлен диагноз «рак». Тогда мне показалось, что между нами установилась особая связь и что я смогу помочь ему, питаясь правильно». Принципы голливудского красавчика и талантливого актёра Брэда Питта — олицетворение того, как продвигают вегетарианство известные люди.
Он уверен, что только продукты растительного происхождения могут обеспечить нормальную работу организма.
И ему есть с чем сравнивать: с детства маленький Брэд употреблял традиционную, по американским меркам, еду, в том числе мясо, копчёности и фастфуд. И только после свадьбы с Анджелиной Джоли актёр пересмотрел свои взгляды на жизнь: стал вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, правильно питаться и помогать нуждающимся. Для него вегетарианство стало не данью моде, а жизненно важной позицией: «Я, должно быть, вегетарианец… Я не хочу, чтобы мне на тарелку клали какое-либо животное».
Приняв здоровый образ жизни, Брэд Питт стал выглядеть и чувствовать себя в разы лучше. Как отмечает актёр, исключение животных продуктов помогло ему улучшить кровообращение и деятельность мозга. Известен как популярный киноактёр и режиссёр, мастер восточных единоборств. Брюса Ли за его заслуги 12 раз занесли в Книгу рекордов Гиннесса. Его физические данные поражали: спортсмен удерживал гирю весом в 34 кг на вытянутой руке, пробивал пальцами жестяную банку Coca-Cola, отжимался на двух пальцах и подтягивался на мизинцах.
Его реакции были настолько резкими, что стандартная технология съёмки «24 кадра в секунду» не всегда могла запечатлеть пассажи актёра. Сам Брюс Ли не афишировал свой рацион, однако его дочь, Шеннон Ли, рассказала в интервью Big Breakfast, что спортсмен был строгим веганом на протяжении 8 лет. Многие успешные спортсмены личными примерами доказали, что растительная диета — единственно возможный вариант сохранить здоровье и бодрость духа, поддерживать организм в тонусе и всегда быть на пике возможностей.
Олимпийские чемпионы и знаменитости о вегетарианстве говорят как о панацее от всех болезней, ведь такой рацион способствовал их достижениям. Среди них многократные золотые медалисты международных соревнований, звёзды спорта, которые не теряют популярность даже после того, как «сошли с дистанции»: Карл Льюис, Пааво Нурми, Эдвин Мозес, Боде Миллер, Кристофер Кэмпбелл, Майк Тайсон и другие.
Льюис Карл Carl Lewis , г. Олимпийский чемпион, легкоатлет, чемпион мира. Веган с года. Поменяв прежнее питание на веганское, трижды получил олимпийское золото за прыжки в длину и эстафету. Лауреат премии принца Астурийского. Льюис всегда говорит о том, что такие выдающиеся результаты стали возможны только благодаря веганскому питанию.
Федерик Карлтон Льюис уже давно ушёл из большого спорта, однако его популярность этим не исчерпалась: баскетбольный клуб США Chicago Bulls в знак уважения к заслугам спортсмена зарезервировал за ним номер , хотя тот даже не играл в баскетбол.
Кроме того, портрет Карла украшает почтовую марку Азербайджана — это ли не знак истинного почёта? Олимпийский чемпион-рекордсмен, в биографии которого числится 9 медалей, стал вегетарианцем не сразу: в начале своей карьеры Карл Льюис не придавал значения тому, что ест. Однако переход на растительную пищу помог укреплению позиций спортсмена на легкоатлетической арене. Он отстаивал свои убеждения личным примером и многочисленными комментариями в адрес вегетарианства: «Я обнаружил, что, чтобы быть успешным спортсменом, человек не нуждается в животном белке».
Войт Эмиль Emil Voigt , — гг. Эмиль — последний олимпийский чемпион, к тому же установивший мировой рекорд в гонке на 5 миль в году. Многократно побеждал в забегах в Европе и Австралии. Всегда говорил, что тип вегетарианского питания был выбран им по этическим соображениям. Был членом Клуба вегетарианцев-велосипедистов. Оакс Фиона Fiona Oakes , г.
За плечами Фионы — три мировых рекорда. Веганом спортсменка стала в 6 лет, а в 17, потеряв коленную чашечку, не остановилась, а ещё усерднее стала тренироваться в спорте. Любовь к животным у Фионы на одном из первых мест в жизни , она поддерживает многие фонды по всему миру и очень любит Россию. Также Оукс с года — меценат благотворительной организации Captive Animals Protection Society, выступающей против использования животных в зоопарках и цирках. Б ольшое интервью с Фионой. Бразье Брендан Brendan Brazier , г.
Брендан — двукратный победитель ультрамарафонов в Канаде. Убеждённый веган с года, автор книг о правильном питании, создатель бренда продуктов растительного происхождения Vega. Бискей Хиллари Hillary Biscay , г.
Участница целых 60!
Хиллари, будучи веганом, стала чемпионкой мирового соревнования Ultraman World По словам Бискей, сменив питание на растительное, она стала значительно быстрее и сильнее. Абсолютный чемпион мира в тяжёлой весовой категории, скандально известный боксёр Майк Тайсон тоже стал на путь исправления и принял вегетарианскую диету.
На этот серьёзный шаг его подтолкнула любовь к голубям, ради которых он ввязался в первую в жизни драку. По словам боксёра, у этих птиц «самое большое сердце», поэтому оберегать всё живое стало смыслом жизни для Майка. Он даже разработал проект в защиту животных на Animal Planet. Действительно, теперь его оппоненты могут не бояться за свои уши, ведь боксёру они больше неинтересны.
Гаккеншмидт Георг по прозвищу «Русский лев», Россия—Эстония, —гг. Один из первых профессиональных борцов. Чемпион мира по вольной борьбе. Установил несколько рекордов по тяжёлой атлетике. Гаккеншмидт внимательно относился к питанию. Эстонские источники подтверждают, что Георг был вегетарианцем. Дважды чемпион мира в легчайшем и полулёгком весе. Эдер включён в Международный зал боксёрской славы. Это один из именитых боксёров за всю историю бокса, если верить Ring Magazine.
А по версии International Boxing Research Organization, лучший в мире боксёр. Выбор питания перед Жофре не стоял: он имел возможность, будучи юношей, посетить однажды скотобойню.
С тех пор и стал вегетарианцем, оставаясь на этом питании навсегда. Томпсон Ленрой Lenroy Thompson , г. Многократно становился чемпионом США в области любительского бокса в супертяжёлом!
Является капитаном национальной команды. С года — веган.
После перехода на этот тип питания завоевал ряд титулов и понял, что это правильное питание, и теперь продвигает веганство в родном городе Юниондейл близ Нью-Йорка. Ленрой — известный борец за повышение осознанности в вопросах рака груди у женщин, поэтому Томпсон нередко выступает в розовой одежде, привлекая внимание к этой острой проблеме.
Данциг Мак Mac Danzig , г. Смешанные боевые искусства. Стал веганом в году и через год стал победителем турнира The Ultimate Fighter.
Часто говорит о том, что был первопроходцем-веганом в единоборствах. Является защитником животных, работал в приюте для бездомных собак и кошек. Форман Клэр Claire Foreman , Австралия. Чемпионка Австралии года по тайскому боксу. Стала вегетарианкой по этическим соображениям, но быстро поняла, как это важно для здоровья и спорта.
