Болит голова от ортопедической подушки
Как правильно спать на ортопедической подушке: польза, правила и фото Ортопедические подушки являются неотъемлемой частью для комфортного сна и здоровья позвоночника. Женские шорты. Носовые платки.
Если Вы не можете определиться с выбором, наши менеджеры всегда готовы проконсультировать и предложить подходящую модель. Вот еще несколько факторов, которые свидетельствуют о том, что подушка подобрана неправильно:. Помимо ортопедических подушек для взрослых, есть и специальные детские модели, которые разработаны с учетом строения тела ребенка и помогают правильно сформировать позвоночник.
Тем, кто привык спать на боку, стоит присмотреться к моделям умеренной жесткости и высоты.
Кто спит на спине, должны выбрать подушку жесткую, но невысокую. Для спящих на животе подойдут мягкие и тонкие модели. Для широкого потребления ортопедические подушки различных назначений для головы, ног, спины, для сидений, для путешествий изготавливают из синтетических материалов.
Это искусственный латекс, старый добрый поролон, полиэстер. Они легко проветриваются и стираются, почти не впитывают пот. Натуральные наполнители стоят дороже. Высоким спросом пользуются: греча в основном шелуха и вспененный сок гевеи это бразильский натуральный каучук.
Последний особенно дорог, но обладает невероятными преимуществами — пружинит, «подстраивается» под естественные изгибы тела. Специалисты советуют отказаться от наполнителей из дешевого синтепона — он поглощает пот и быстро скатывается в комки, особенно после стирки.
Довольно неудобный наполнитель — «крупа» из полистирола, такие подушки образуют выемку и не держат форму. Но это при условии хорошего ухода.
Он заключается в регулярном проветривании изделия — как минимум раз в два месяца. Жаркие лучи солнца противопоказаны, как и сильный мороз.
Чехол рекомендуется стирать ежемесячно, но не гладить утюгом. Желательно надеть дополнительный чехол, вот его уже можно гладить. Изделия запрещено выкручивать, отжимать, стирать в стиральной машине, а также взбивать — это вам не перьевая подушка.
Старайтесь не использовать агрессивные моющие средства. От пятен косметики например, губной помады можно избавиться с помощью слабого раствора нашатыря, а тушь для ресниц легко смывается жидкостью для мытья посуды.
Статьи Вопрос-ответ Бренды. Будьте всегда в курсе! Как выбрать аппликатор Ляпко. Как выбрать компрессионные чулки для операции. Как правильно выбрать компрессионные гольфы.
Справочная информация. Ортопедические подушки — незаменимые помощники для крепкого здоровья. Лучшим выбором станет ортопедическая подушка MemorySleep из натуральных гипоаллергенных материалов. Она принимает форму тела, что обеспечивает максимально комфортное положение головы во время сна. У этой подушки полностью отсутствует химический запах и приятная нежная поверхность.
Главная » Новости » Влияние качественной подушки на головные боли. Влияние качественной подушки на головные боли Опубликовал memory Из-за чего возникают головные боли К появлению головных болей приводит: наличие травм и болезней; общее переутомление организма; слишком долгий или чрезмерно короткий сон; неправильное положение головы во время сна из-за неподходящей вам подушки. Есть две распространенных ситуации, говорящие о том, что у вас неподходящая подушка: Голова находится слишком высоко над матрасом, что приводит к напряжению в шейном отделе позвоночника во время сна.
Проведя так всю ночь, утром вы почувствуете боль в шее, связанную с защемлением нервных тканей или с усталостью позвонков. По этой же причине болит голова, так как было затруднено кровоснабжение мозга, и он недополучил свою порцию отдыха.
Голова «проваливается» из-за того, что подушка слишком низкая или чрезмерно мягкая.
Это тоже приводит к прогибу позвоночника, его напряжению и затруднению кровоснабжения мозга. Соответственно и головные боли не заставят себя ждать. Выбор качественной подушки Чтобы избежать проблем с головными болями после сна, рекомендуется купить качественную ортопедическую подушку.
