Что вреднее кола или пепси, Ученые рассказали, что вреднее:кока-кола или пиво
Среди самых популярных — Кока-Кола, Фанта, освежающий квас и сок. Популярные статьи Отравление мефедроном: эффект и последствия Передозировка мукалтина - симптомы и методы лечения у детей и взрослых Как восстановить микрофлору кишечника после отравления: способы Что делать при отравление на море: список лекарства в отпуск Что делать при отравлении дымом - симптомы и причины. Может заменяться теином или матеином.
По калориям напитки одинаковые, по количеству сахара Фанта менее сладкая, а в составе содержится даже витамин С. Впрочем, его не так много, чтобы приносить пользу организму. Поэтому его наличие в газировке не более, чем маркетинговый ход.
Зачастую люди взамен «неполезным» газировкам покупают соки, даже якобы натуральные.
Однако это большое заблуждение: в украинских супермаркетах практически невозможно найти натуральный сок, без добавления сахара, воды и прочей дополнительной обработки.
Более того, Наталья Польгуль подчеркивает, что доля сахара в восстановленных соках больше, чем в Кока-Коле! Домашний квас действительно напиток полезный, потому что содержит группу витаминов В. В своем традиционном рецепте он способствует поддержанию иммунитета. К сожалению, в наше время производства не могут приготовить квас по старому рецепту, в связи с чем добавляют в него красители и различные усилители вкуса.
Вода — основополагающий продукт для любого живого организма. Она участвует практически во всех важных процессах.
Для ежедневного использования больше всего подходит столовая вода. А минерально-столовая имеет лечебные свойства. Употреблять ее можно не более полулитра в день.
Лечебная вода имеет сильную минерализацию, ее пьют исключительно по назначению врача. H 2 O утоляет жажду, усталость и придает сил, особенно в летний период. Сколько нужно пить воды в день?
Извечный спор всех врачей и диетологов: какое количество воды нужно выпивать человеку в день? Сегодня принято считать, что 30 мл на каждый килограмм массы тела — это норма. Но сюда относится не только чистая вода, а вся употребляемая жидкость за день: супы, компоты, настои, соки и т. Стоит отметить, что большое количество воды провоцирует проблемы с почками, поэтому важно распределять жидкость грамотно.
Лишь в исключительном случае для определенной группы людей может быть: при сахарном диабете первого типа, когда пациент не рассчитал дозу инсулина либо съел меньше, кола быстро повышает уровень сахара в крови. Это единственный плюс сладких напитков, таких как кола. Но подобное бывает очень редко, так как сахарный диабет первого типа — достаточно редкое заболевание. И здесь можно обойтись и соком.
Но такие витамины мы можем получить и из обычного хлеба, круп, мяса. У таких людей быстро повышается уровень сахара в крови, и это приносит осложнения: поджелудочная железа плохо реагирует, плохо вырабатывает инсулин, и, соответственно, такие быстрые всплески сахара в крови ни к чему хорошему не ведут: разрушают и сердечно-сосудистую, и нервную систему.
Также колу нельзя пить людям с проблемами желудочно-кишечного тракта язвы, гастриты , это может провоцировать предрак и рак.
Нельзя также пить квас людям с колитами и другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Также употребление кваса противопоказано людям с сахарным диабетом, потому что квас быстро повышает уровень сахара в крови, поджелудочная железа не всегда успевает справляться с этим.
По разным данным, каждый й человек в мире и в России соответственно страдает сахарным диабетом, и половина не знает, что он у них есть, поэтому людям с избыточной массой тела, с ожирением употребление кваса тоже противопоказано. Раньше считалось, что в состав добавляли растение кока, которое сейчас уже признано наркотическим, и это придавало тонус. Сейчас в коле кофеин, который повышает тонус, — по крайней мере, так говорят производители.
Но большое количество кофеина — тоже плохо, лучше выпить две-три чашки кофе в день, чем бутылку колы, где будет еще больше этого кофеина. Хотя у всех разный метаболизм, и поэтому перерабатывается выпитое по-разному. Ну а если вы выбираете квас, вам СЮДА. Товары со Знаком качества. Электроника Вейпы электронные сигареты Голосовые ассистенты умных колонок Колонки Смарт-часы Наушники Смартфоны Фитнес-браслеты Фотоаппараты Принтеры Веб-сайты Реестр доверенных онлайн-площадок Мобильные приложения Доставка продуктов Заказ такси Поиск и покупка недвижимости Покупка авиабилетов Бронирование отелей Маркетплейсы Видеосвязь Офисные приложения Приложения психологической помощи.
Приложения для женского здоровья. Спецпроект Блокировщики звонков. Спецпроект Онлайн-аптеки Фитнес Покупка билетов в кино. Спецпроект Будильники — шпионы. Спецпроект «Мои гости» в VK. Спецпроект Аренда велосипедов и самокатов. Спецпроект Онлайн-кинотеатры Приложения—клинеры. Спецпроект Менеджеры паролей Каршеринг Мобильные браузеры Родительский контроль Музыкальные сервисы Онлайн-знакомства Доставка еды Телемедицинские консультации Мессенджеры Сотовые операторы Детские развивающие игры Поиск и бронирование туров Онлайн-шопинг Изучение английского Беговые приложения Поиск работы Менеджеры задач Личные финансы Программы для компьютера Антивирусы.
Главная Статьи Эксперты объясняют Кола против кваса: велика ли разница? Добавить в закладки. За окном — без пары дней лето!
А это значит, что совсем скоро в ход пойдут прохладительные напитки — особенно кола и квас.
Роскачество разложило по полочкам всю их сущность, а помог нам в этом врач — диетолог-эндокринолог, член Международной и Европейской ассоциаций эндокринологов Вадим Крылов. Можно ли поправиться? Квас — В граммах кваса примерно 30 килокалорий. Насколько вредно?
Исследования Европейской ассоциации сексологов доказывают вредное действие колы и других сладких газированных напитков на потенцию: снижается либидо, желание заниматься сексом. Квас — Главная проблема кваса в том, что это сахар.
