Можно ли курить в пост
См: Фатава аль-Чохи, с. Если человек почувствовал недомогание, или сахар в крови резко поднялся или снизился— необходимо поставить вопрос о прекращении поста. Специалисты уверены, что, придерживаясь советов медиков, постящиеся могут извлечь для себя максимум пользы, не подвергая своё здоровье опасности.
Пост не следует соблюдать женщинам во время беременности или в период грудного вскармливания", - рассказал Даурен Муслимов. Если мусульманин по состоянию здоровья не может соблюдать пост, он должен знать ряд важных моментов.
Например, делать заключение о запрете соблюдать пост может только врач, исповедующий религию ислам, так как он знает особенности мусульманского поста. Что касается беременных и кормящих, то они могут держать пост только в том случае, если они уверены в том, что таким образом они не навредят своему здоровью или здоровью ребенка", - добавил имам. Если человек прервал пост по состоянию здоровью, то он может выдержать его в удобное для него время в последующие месяцы.
Муслимов отметил, что мусульмане, зависимые от курения, могут соблюдать пост, однако курение запрещено в светлое время суток. В этот священный месяц верующим следует отказаться и от своих вредных привычек, улучшить свой нрав, укрепить богобоязненность.
Надо признать, что курение — это пагубная привычка, и каждый мусульманин должен стремиться не иметь зависимость от курения, так как таким образом он вредит собственному здоровью.
Если всё-таки человек не может перебороть себя и продолжает курить, то допускается курение во время ифтара и сухура, так как курение в светлое время суток нарушает пост", - объяснил имам. Врач-гастроэнтеролог Зарья Токай поделилась рекомендациями с верующими мусульманами, планирующие соблюдать пост. Специалисты уверены, что, придерживаясь советов медиков, постящиеся могут извлечь для себя максимум пользы, не подвергая своё здоровье опасности.
При наличии хронических заболеваний пройти консультацию узких специалистов, необходимые обследования, откорректировать лечение и соблюдать советы врача. Также необходимо наладить питьевой режим. При отсутствии патологии печени, почек и сердца рекомендуемый объём выпиваемой воды за сутки в чистом виде — 30 мл на кг массы тела.
Сюда не входят соки, компоты, чаи, супы и другие жидкости. Выпивать стакан желательно теплой воды за 30 минут до приема пищи, это подготовит желудок к приёму пищи. В течение дня пить воду небольшими глотками. Советую ограничить приём острых, жареных, жирных блюд, фаст-фуда, пряностей, солёности. Уменьшить потребление кофе и чёрного чая, так как они имеют мочегонный эффект и увеличить в рационе питания количество фруктов, овощей и зелени", - рассказала врач-гастроэнтеролог Зарья Токай. Врач призывает мусульман соблюдать режим питания, то есть не пропускать приёмы пищи и избегать переедания в вечернее время.
Медик отметила, что временное голодание не приводит к необратимым последствиям, для здорового человека этот временный дефицит не критичен, поскольку пост Рамадан продолжается только с рассвета до сумерек, есть возможность пополнить энергетические запасы после заката солнца, но и это следует делать, что называется, с умом.
Все те продукты, которые обеспечат организм энергией на весь день. На вечерний приём пищи желательно блюда из курицы, индюка, запечённой рыбы, овощные блюда, фрукты. Стоит воздержаться от говядины или баранины, так как вечером интенсивность переваривания этих продуктов снижается", - рассказал врач. По её словам, пост противопоказан людям страдающим сахарным диабетом, язвенной болезнью желудка и перстной кишки в стадии обострения, язвенном колите, циррозе печени, хронической сердечной недостаточности, почечной недостаточности, онкологии, острых инфекционных заболеваниях, заболеваниях нервной системы.
Воздержание от еды и питья не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, людям, которые занимаются тяжёлой физической нагрузкой, при обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта, в том числе гастрита и панкреатита. Рацион питания должен быть сбалансированным, включать все виды продуктов: крупы, мясо, фрукты и овощи, молочные продукты.
В процессе готовки блюд следует ограничить использование соли. Игнорирование рекомендаций может привести к развитию осложнений и ухудшению течения заболевания. Происходит детоксикация организма, за счёт мобилизации внутренних ресурсов. Облегчается работа органов пищеварения, за счёт улучшения всасывания". Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог, главный внештатный эндокринолог управления здравоохранения города Астаны Гульнар Темиргалиева отметила, что, много людей, несмотря на хронические заболевания, стараются держать пост, в том числе и больные сахарным диабетом.
Несмотря на имеющиеся хронические заболевания многие всё-таки игнорируют рекомендации врачей. И даже в Великий Пост есть дни, когда прямо дозволяется употребление вина. Поэтому, не сам по себе алкоголь, а его количество и частота употребления - вот что должно соблюдаться.
Все должно быть в разумных пределах. А может быть для испытания самого себя - это лучшее время отказаться от алкоголя, особенно, если человек знает за собой эту пагубную привычку, - отметил отец Марк.
Существует мнение, что в Великий Пост запрещаются сексуальные отношения между супругами. Однако и здесь есть свои нюансы. Но это только при добровольном решении со стороны обоих супругов.
Потому что, как тот же апостол Павел говорит, «Уже не муж владеет своим телом, но жена. И не жена владеет своим телом - но муж». То есть, когда единое целое - все должно быть по добровольному согласию, - отметил священник.
А как насчет курения? По этому поводу отец Марк рассказал любопытный факт. Дело в том, что в разных православных церквях отношение к курению, оказывается, тоже разное.
Это - страсть. А, например, в Греческой православной церкви к курению относятся очень спокойно, у них - своя традиция. Но именно мы говорим о курении - как о страсти. А любая страсть, когда человек много ест или пьет, или курит, или употребляет наркотики, или с вожделением смотрит на женщину - все это порабощает человека. А человек должен быть свободен именно во Христе. Апостол Павел сказал прекрасные слова: «Всё мне можно, но не все полезно». Поэтому во время поста лучше воздержаться от каких-то страстей, или, по крайней мере приложить к этому усилия, чтобы стать победителем греха, - подытожил отец Марк.
Главное за сутки.
Вести детально.
