Как сохранить белую кожу летом
Львовская, 15Б Ужгород, ул. Народное творчество 4 года назад. Тщательно обрабатывайте кожу перед сном массажным лосьоном или алоэ вера. Существует множество техник и методик, позволяющих сохранить красивый овал и подтянутый рельеф. Виды фильтров: Есть несколько видов солнцезащитных фильтров: химические органические и физические минерального происхождения.
Однако следует учитывать тот факт, что вы вряд ли сможете получить кожу светлее вашего естественного оттенка без использования дорогостоящих процедур, которые обычно приводят к необратимым последствиям. Skip to Content. Про нас Сообщество Наугад Категории. Войти Вход через социальные сети не работает в режиме инкогнито или частного доступа. Чтобы продолжить, пожалуйста, войдите под своим именем пользователя или электронной почтой.
Аккаунт wikiHow. Еще не зарегистрированы? Создать учетную запись. Категории Стиль и уход за собой Уход за внешним видом Кожа Как сделать кожу бледной. В этой статье: Защищайте кожу от солнца. Ухаживайте за кожей и телом. С помощью домашних средств и отбеливающих кремов.
С помощью макияжа и выбор одежды. Показать еще Показать меньше Дополнительные статьи. Часть 1. Избегайте воздействия УФ лучей. Люди, которые живут ближе к экватору, более подвержены воздействию ультрафиолетовых лучей, поэтому клетки их кожи вырабатывают больше меланина. Этот излишек меланина провоцирует пигментацию, что делает кожу темной и наделяет ее естественной защитой от УФ излучения.
Если избегать прямых солнечных лучей, кожа перестанет вырабатывать излишек меланина и постепенно вернется к светлому оттенку.
Однако если у вас от природы темная кожа, попытки избегать прямых солнечных лучей особо не повлияют на результат. Старайтесь по возможности не выходить на солнце, особенно ближе к обеденному времени и днем.
Попробуйте прикрываться зонтиком от яркого солнца. Понаблюдайте за местным климатом!
Пользуйтесь солнцезащитным кремом. Выберите солнцезащитный крем широкого спектра действия, который защищает от УФ лучей спектра А отвечающих за старение кожи и УФ лучей спектра В отвечающих за загар. Солнцезащитный фактор с показателем выше 50 не сильно отличается по эффективности, поэтому не старайтесь найти крем с самым высоким индексом защиты.
Носите защитную одежду. Большая часть летних вещей таких как одежда из хлопка недостаточно защищает от солнца. Поищите одежду с показателем защиты от УФ излучения. Выбирайте одежду с длинными рукавами, длинной каймой и высоким горлом. Не забывайте носить солнечные очки, перчатки и шляпы с широкими полями.
Солнце необходимо для выработки витамина D, но большинству людей достаточно минутной прогулки под прямыми лучами солнца, чтобы пополнить его запасы.
Часть 2. Питайтесь правильно. Сбалансированная диета, которая состоит из натуральных продуктов, свежих фруктов и большого количества овощей, может творить чудеса с вашей кожей. Иметь здоровое тело означает иметь здоровую кожу! В свою очередь здоровая кожа означает отсутствие пятен, изъянов, неровностей, покраснения или пересушенных участков. Ешьте фрукты и овощи всех цветов, чтобы насытить организм разнообразными витаминами и минералами.
Ешьте богатые витамином С продукты, которые сделают кожу более светлой. Витамин С также улучшает эластичность кожи благодаря активной выработке коллагена. Это поможет в борьбе с признаками старения, которые включают проблему тусклой и бледной кожи, а также немного отодвинет момент появления первых морщин.
Пейте воду. Существует мнение о вреде употребления большого количества воды, но кожа и тело все равно нуждаются в жидкости для поддержания здоровья. Пейте, когда ощущаете жажду, особенно во время тренировок. Обезвоживание приводит к сухости и рыхлости кожи, поэтому употребление достаточного количества воды поможет сохранить ее молодость и красоту.
Регулярно занимайтесь спортом. Кардио-тренировки полезны для сердца и легких, а также способствуют улучшению кровообращения. Чтобы кожа оставалась здоровой, необходима хорошая циркуляция крови. Физические упражнения также снижают уровень стресса, что помогает избавиться от провоцирующих покраснения факторов таких как акне или экзема.
Страдающим от таких кожных заболеваний как купероз, псориаз и экзема людям рекомендуется заниматься спортом в прохладном помещении, чтобы болезнь не обострилась.
Увлажняйте кожу до и после тренировки, чтобы поддерживать водный баланс. Поддерживайте чистоту кожи и не забывайте о регулярном увлажнении. В качестве ухода за кожей необходимо ежедневно умывать лицо мягким очищающим средством, использовать скраб один или два раза в неделю и не забывать о ежедневном увлажнении.
Использование скраба помогает отшелушить омертвевшие клетки кожи, после чего кожа станет более свежей и чистой. Грязь очень часто влияет на цвет лица, делая его темнее. Делайте массаж кожи. Помимо физических упражнений массаж кожи помогает улучшить циркуляцию крови.
Тщательно обрабатывайте кожу перед сном массажным лосьоном или алоэ вера. Часть 3. Избавьтесь от загара. Кожа, которая активно подвергается воздействию прямых солнечных лучей, зачастую выглядит темнее из-за повышенной выработки меланина. Загар обычно сходит естественным путем, когда потемневшие участки кожи отшелушиваются. На самом деле невозможно отбелить загорелую кожу, которая подверглась обработке УФ лучами, хотя можно ускорить процесс с помощью мягкого скрабирования, но это необходимо делать не чаще двух раз в неделю, иначе можно навредить коже.
Обрабатывайте кожу продуктами, которые содержат большое количество молочной кислоты. Это помогает справиться с проблемой сухой, шелушащейся и обгорелой кожи.
Используйте их в качестве кремов и скрабов для удаления омертвевших слоев кожи. Или сделайте маску из смеси одной столовой ложки овсянки, томатного сока и йогурта. К счастью, белую обувь придумали уже давно, как и средства для ее защиты. Специальные пропитки и спреи создадут на поверхности вещи непроходимый для загрязнений слой.
Такая простейшая процедура надолго сохранит цвет. Средство выбирайте в зависимости от материала обуви. Если кроссовки или ботинки все-таки запачкались и вы купили средство для их чистки, не размазывайте его по поверхности обуви. На белом цвете могут остаться пятна или потеки, вывести которые потом будет практически невозможно. Наносить любые средства на белую обувь нужно с помощью губки, щетки или мягкой тряпочки. Так его излишки впитаются в материал и не повредят поверхность изделия.
Если ваша обувь вся вместе стоит в коридоре — это ничего. Но если вы складываете белые ботинки вместе с черными и коричневыми в одну коробку или пакет — велика вероятность, что на следующий год белыми они уже не будут.
Краска, невидимые остатки средства для чистки обуви и пыль — все это изменит цвет белых ботинок не в лучшую сторону. Чтобы цвет сохранился, складывайте белую обувь в отдельную коробку или хотя бы храните вместе с ботинками того же цвета. Несложно догадаться, что чистить белые ботинки той же щеткой, что и черные, — плохая идея. Но это не единственный нюанс, здесь все зависит от материала изделия. Если ботинки или кроссовки сделаны из гладкой кожи или кожзама, то подойдет любая мягкая тряпочка.
Чтобы сохранить структуру шлифованных моделей, лучше выбирать креповую щетку. Если ее нет, очистить материал поможет ластик. Для замши подойдет только специальная щетка. Из-за неправильного мытья на белой обуви могут остаться некрасивые разводы. Их станет видно, когда обувь высохнет.
Не пытайтесь убрать их с помощью чистящих средств. Вместо этого используйте вазелин: его нужно нанести на пятна и оставить на ночь на 7—8 часов. К утру пятна исчезнут, лишний вазелин можно будет снять, а обувь обработать кремом. Проще всего очистить обувь от свежей грязи. Но даже если вы запачкали белые туфли в прошлом сезоне, не спешите их выбрасывать. Попробовать оттереть старые пятна можно с помощью бензина. Его нужно смешать в любой емкости с небольшим количеством порошка магнезии. Смочите тряпочку в растворе и протрите ею поверхность с пятнами.
Совсем необязательно покупать дорогое средство для обуви, чтобы содержать белые ботинки в чистоте. Эффективно с этим справятся и подручные средства.
Зубной пастой можно вывести с обуви небольшие загрязнения. Нанесите ее на старую щетку и вотрите в поверхность. Удалить пасту можно смоченной мягкой тряпочкой. Ткань кроссовок часто более устойчива к загрязнениям, поэтому отмыть их легче.
